很多肾病患者在发现病情以后，这个不敢吃，那个不敢碰。那究竟有哪些食物是适合肾病患者的，养肾的食物？

1.栗子

中医把栗子列为药用上品，认为能补肾活血，益气厚胃，可与人参，黄芪，当归媲美，尤其对肾虚有良好疗效，故称“肾之果”。久服可增强体质，祛病延年。栗子以风干为佳，一次不宜食用太多，栗子含糖量较高，糖尿病患者不宜多食。如治腰腿病，需生食，细嚼，连液慢咽。栗子与白果一同炖煮，再加百合，更是秋季补益的佳品。

2.松子

松子，性平，味甘。具有补肾益气，养血润肠，滑肠通便，润肺止咳等作用。松子以炒食，煮食为主，不论年老年少，皆可食用。松子内含有大量的不饱和脂肪酸，常食松子，可以强身健体，特别对老年体弱，腰痛， 便秘，眩晕，小儿生长发育迟缓均有补肾益气，养血润肠，滋补健身的作用。

3.山药

山药除了具有补肺，健脾的作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。

4.干贝

干贝能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。

5.鲈鱼

鲈鱼既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。

6.枸杞子

枸杞子具有补肾养肝，益精明目，壮筋骨，除腰痛，久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。

7.何首乌

何首乌具有补肝肾，益精血的作用，肾虚之人头发早白，宜食用。

良好的饮食习惯可以有效的辅助治疗，促进病情更好的恢复。由于病情的差异和患者体质不同，饮食方案也不尽相同。可拨打电话19930724296或扫描下方二维码，免费获得专家指导及食谱一份。