很多国人特别喜欢喝茶，常常是手不离杯，杯不离茶！确实，茶叶有独特而多样的魅力：新采绿茶散发出阵阵的清香、高山白茶展现出晶莹剔透的色泽、古朴微苦的普洱诉说着历史的厚重底蕴……

茶既是饮品，又可用来防病、保健，甚至治病。现代医学研究发现，茶叶富含大量的有益成分，如茶色素，具有抗氧化、抗炎、降低心血管疾病的作用；茶多糖，具有延缓衰老，抗辐射，提高免疫力的作用。我国医学古籍中也有许多关于茶与中医药联系的记载。最早的记载来自《神农本草》：“神农尝百草，日遇七十二毒，得荼而解之”。荼，即是后来的“茶”字。《神农本草》认为茶有使人益思、少卧、轻身、明目等功效。东汉时期，医圣张仲景在《伤寒论》中对茶评论说：“茶治脓血甚效”。

可是，我们医生总是会提醒肾病患者“白开水才是最好的饮料”！很多肾病患者也是多年的老茶友，喜欢时不时来上一杯清茶，这时不免有些疑虑：肾病患者能喝茶吗？茶叶会不会伤肾？

茶叶含有丰富的咖啡碱等活性物质，可引起血压增高、心率加快，心肾功能不全者需要注意。茶叶含氟，人体摄入的氟主要通过肾脏排泄，当每日饮入大量浓茶，机体摄入过量的氟，若超过肾脏的排泄能力，导致氟在体内蓄积，会引起肾脏皮质与髓质肾小管损害。同时茶叶中含鞣酸，易与钙、磷和铁等结合，导致肾结石。

有部分肾病患者是不适宜喝茶的。

1.合并缺铁性贫血者

慢性肾脏病4-5期的患者往往存在缺铁性贫血，而绿茶中含有较多的鞣酸，会与食物中或药物中的铁分子结合，形成大量沉淀物，防碍肠道黏膜对铁分子的吸收，加重贫血。

2.合并失眠者

透析人群中很多患者存在睡眠障碍，而茶中的咖啡因能使人兴奋，加重失眠，临睡前忌饮茶。

3.合并胃病者

慢性肾脏病患者因为体内毒素潴留，容易诱发胃部疾病，如胃溃疡或胃糜烂，绿茶中的咖啡因可刺激胃液分泌，加重病情，影响溃疡愈合。

4.合并心率失常者

浓茶中含有大量咖啡碱等活性物质，会使人体“兴奋性”过度增高，对心血管系统、神经系统等造成不利影响，饮用浓茶后可能出现心跳过速，甚至心律不齐，造成病情反复。

5.合并泌尿系结石者

茶中的草酸易与钙、磷和铁等结合，会导致结石增多，多囊肾、泌尿系结石患者忌饮茶。

6.合并便秘者

部分肾脏病患者需控制饮水量，往往会导致便秘，而绿茶中有较多的鞣酸，鞣酸具有收敛作用，可使肠蠕动减慢，进而导致大便滞留在肠道，会加重便秘症状。

综上所述，肾病患者适宜饮用清水为主。但若肾病患者是忠实的茶友，也可以喝一些清淡的茶，建议少量饮茶，一次2-3克的饮量，避免每日喝茶。但需要注意不能饭后立即喝茶，以饭后半小时后为宜，最好在药物服用4小时以上饮茶。其次饮茶不宜过量，最好是现饮现泡，能保持茶叶特有的清香。

良好的饮食习惯可以有效的辅助治疗，促进病情更好的恢复。由于病情的差异和患者体质不同，饮食方案也不尽相同。可拨打电话19930724296或扫描下方二维码，免费获得专家指导及食谱一份。