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【视频】慢性肾小球肾炎调理食谱-苹果炖鱼

原料:草鱼肉150克,猪瘦肉50克,苹果50克,红枣10克,姜片少许

调料:盐3克,鸡粉4克,料酒8毫升,水淀粉3毫升,食用油少许

制作:

1.将苹果洗净切开,去核,切成小块;草鱼肉洗净切块;猪瘦肉洗净切块;红枣洗净切开,去核。

2.把瘦肉装入碗中,放入盐,鸡粉,水淀粉,拌匀,腌渍片刻至其入味。

3.热锅注油,放入姜片,爆香,倒入草鱼块,煎至两面呈微黄色,倒入料酒,清水,红枣,盐,鸡粉,拌匀,倒入瘦肉,焖煮约5分钟至熟,倒入苹果块,煮约1分钟盛出即可。

功效:本品生津止渴,暖胃平肝,可用于暑热口渴,脾胃不适,慢性肾炎等症。

关于作者: yueyue

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