最近很多患者频繁问到肌酐的问题，比如说“我肌酐500了，医生，应该怎么降肌酐”，“肌酐800就一定要透析么？”等等。总结起来就是说，患者看到化验报告上不断上涨的肌酐数值，很是担心。其实核心的问题还是怎样降肌酐。

降肌酐要认识到两点

医学上把肌酐分为内源性和外源性两类：　　内源性肌酐有两个方向的来源，一是自身的肌肉代谢产生，二是外来蛋白经人体代谢之后的产物。针对内源性肌酐，我们需要减少蛋白质类食物(如肉食、豆制品等)的摄入、避免大范围运动等，相对容易做到。　　当肾脏的滤过功能正常时，肌酐会随尿液排出体外，而当肾功能受损影响到肾小球的滤过能力，肌酐不能及时排出，堆积在体内造成肌酐异常升高。这种内源性肌酐升高的问题，才是临床上的治疗重点。此时，恢复肾脏的滤过功能，才能实现真正意义上的降肌酐。　　但我们都知道肾功能损害后很难逆转，因此要避免肌酐升高，就要避免肾功能进展，主要要做到两点：一是控制蛋白尿、高血压等症状的发展；二是避免加速肾功能急性进展的因素，比如感染、肾毒性药物、饮食不当等。

为什么有些人说肌酐能降下来且有效

如果说单纯的追求肌酐值下降，有些方法可以做到，比如长期吃素食，不吃肉食，这样就减少了肌酐的来源;采取灌肠的方法，加速体内肌酐的代谢;或者使用一些药物如羟苯磺酸钙，降低肌酐值。但这些方法只是暂时让肌酐有一定的下降，却掩盖了肌酐的真实情况，反而因此耽误病情治疗，继而加重肾功能损害。

肌酐就只能选择透析么？

当然不是，如果说你的肌酐值长期稳定在一个范围内，说明此时肾功能保护的很好，要继续维持在这一阶段，就不会有恶化的风险。但如果你的肌酐一直在升高，每天都在变化，就需要警惕你的治疗可能出现了问题，必须及时调整治疗方法，控制恶化因素，避免肾功能的持续受损。　　最后，肾内科专家提醒广大肾友，不论是对肌酐的控制，还是肾病的治疗，放任发展都是对自己最不负责的表现，一定要听取医生的指导建议，积极配合治疗，争取尽快控制病情发展，早日恢复健康。

良好的饮食习惯可以有效的辅助治疗，促进病情更好的恢复。由于病情的差异和患者体质不同，饮食方案也不尽相同。可拨打电话19930724296或扫描下方二维码，免费获得专家指导及食谱一份。