【视频】慢性肾小球肾炎饮食食谱-茼蒿排骨粥

yueyue 发布于 2020年9月20日评论(0) 阅读(970)

原料：茼蒿80克，芹菜50克，排骨100克，水发大米150克。

调料：盐2克，鸡粉2克，胡椒粉少许

制作：

1.将芹菜洗净切粒；茼蒿洗净切碎。

2.砂锅中注入适量清水烧开，放入洗净的大米，搅拌均匀，烧开后用小火炖15分钟；放入洗净的排骨，用小火再炖30分钟；加入适量盐，鸡粉，胡椒粉，倒入备好的茼蒿，搅拌均匀，煮至全部食材熟软。

3.关火后将砂锅中的食材盛出，装入汤碗中即可。

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